蜂蜜鸡腿肉 隔夜燕麦

秀午餐 我的美食日记 昨天吃了太多的酱香饼热量爆表了，早上8:00开始运动，断断续续一直到11点多，差不多连续运动了两个小时的样子吧，真的是很酸爽呀~早上7:00腌制好鸡腿肉差不多12:00开始烧~吼吼吃~另外昨天晚上做了点酸奶燕麦~中午吃的时候加了一点坚果~营养均衡啦~