补血补气粥

多年前我们县中医院妇科杨彩萍大夫，介绍的一款粥，记录下来吧。 材料: 铁棍山药 薏米 黑米 红枣（3-5个切开） 黑芝麻（炒，现吃现捣，半勺） 小米 芡实（提前泡一天） 每天喝