紫薯含有大量的花青素,起到较好的抗氧化作用,山药可以健脾养胃。
我的美食日记
配料:
1.低粉130克 2.酵母2克 3.糖40克 4.黄油20克 5.牛奶60克 6.鸡蛋1个 7.紫薯一个 8.山药一小段 9.水果少许
做法:
1.先把紫薯和山药洗净去皮,紫薯切片,山药切成小段,放锅里蒸熟。
2.低粉里加入白糖和酵母混合均匀,然后倒入牛奶,打个鸡蛋进去搅拌成絮状,倒入融化好的黄油揉成光滑的面团,静置30分钟,把面团擀成薄片,用模具压出花型。
3.把蒸好的紫薯和山药加点牛奶压成泥,喜欢甜的可以加点白糖,把紫薯泥和山药泥分别装入裱花袋,然后再放进一个大裱花袋里面,装上裱花嘴。
4.早餐机换上果挞盘,预热3分钟,然后把挞皮放入烤盘,时间调至4分钟。
5.烤好的挞皮取出放凉,挤入紫薯山药泥,再弄点自己喜欢的水果装饰一下就好啦。