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渃棋lavender
2020-08-30
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隔夜燕麦 鸡蛋饼 柠檬蜂蜜
秀早餐
我的美食日记
昨天晚上做了隔夜燕麦酸奶杯(从下往上顺序依次为:黑芝麻糊、燕麦、豆浆粉、奥利奥碎、紫薯泥,酸奶、抹茶粉)✌🏻这个芝麻糊里面还有很多种东西(红枣、奇亚籽、核桃等等)~紫薯泥里面我还加了小麦麸皮总之很多料~ 为了营养均衡一点,还煎了杂蔬鸡蛋~ 柠檬蜂蜜是前几天做的~最近每天都喝一点柠檬水~希望变白白~嘻嘻☺
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