非油炸黄金鸡米花

✅食材:鸡胸肉2块，鸡蛋一个，面包糠适量，盐，鸡精，糖，料酒，耗油适量 ✅做法: 1️⃣准备2块鸡胸肉，洗净沥干。 2️⃣鸡肉切小块。 3️⃣加入半勺盐，半勺鸡精，1勺料酒，1勺耗油，1勺白糖，搅拌均匀。 4️⃣最后加入一个鸡蛋拌匀。 5️⃣盖上保鲜膜，放冰箱腌制1小时。 6️⃣将鸡肉裹上面包糠摆入炸篮。 7️⃣放入烤箱使用空炸模式190度12分钟即可。 🎀想吃鸡米花还是自己在家制作更放心。 我的美食日记