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饼干的厨日记 2020-08-27

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夏天消暑祛湿汤 | 凤梨苦瓜鸡汤🍍甘甜好喝

这道消暑解渴补脾祛湿的养生汤,甜美甘想,非常值得一试!不是黑暗料理哈哈哈,真的好喝! 做法⬇️ 1.准备半只鸡去皮切块,1条苦瓜切块,6~8块凤梨肉。 2.鸡肉加料酒和生姜焯水去腥,洗净备用。 3.苦瓜冷水下锅,煮沸。 4.放入鸡块和凤梨一起煮到苦瓜软了就可以加盐调味,出锅✅ 🍍凤梨的果香清甜加上苦瓜的甘味,没胃口的夏天喝起来非常清爽💛强烈推荐! #养生汤##苦瓜凤梨##解暑汤# 秀晚餐 打卡挑战赛
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