8.24减肥Day80:失眠ing｜每个周一都不容易
正在进行100天健康瘦15斤计划✅
🍜饮食：七分饱 少吃多餐 多喝水
早：全麦熏鸡沙拉三明治
午：杨国福麻辣烫
加：苹果🍎 梨🍐
晚：85度C的燕麦草莓酸奶
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【小记】2020. 8.24周一 ☁️晴
🕗习惯：敷面膜
💓心情：最近都有一点工作焦虑症特别是周日的焦虑面对周一的焦虑😭然后就失眠了害……几乎没怎么睡，果然周一就很困🥱害要好好调整心态啦
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🔋壹句：Work **arter,not harder.#《**律师》
📖句读：请你们找到真正喜欢的、对自己真正重要的东西。找到之后，请为这个重要的东西好好地努力。——黑泽明
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