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小鱼爱吃鱼呀 2020-08-22

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运动打卡53天

罪恶的一天： 早餐：全麦吐司+黑咖啡+代餐奶昔 午餐：仔姜田鸡+凉虾+几口凉面 晚餐：串串香（忘拍了） 吃完后只能加大运动强度，希望明早体重别涨太多😭
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