8.21减肥Day78:少吃多餐｜开心迎接周末✌️

8.21减肥Day78:少吃多餐｜开心迎接周末✌️ 正在进行100天健康瘦15斤计划✅ 🍜饮食：带便当 七分饱 少吃多餐 多喝水 早：藜麦培根鸡蛋三明治 午：西柚 鸡蛋 粽子 兔肉 黄瓜 加：苹果 晚：寿司🍣 厚蛋烧 ———————————— 【小记】2020.8.21周五☁️多云 🕗习惯：早睡早起 午睡 浇花！ 💓心情：周五啦！迎接自由周末！工作要更努力哦！生活也要更加努力哦！ ———————————— 🔋壹句：There is no point me doing this if I can’t be myself.#《**律师》 📖句读：外倾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的。内倾者孤独，一旦获得朋友，往往是真的。（周国平 《人与永恒》）