木瓜牛奶炖雪蛤

纯净水泡发雪蛤12个小时，沥干水分后加入牛奶，木瓜上锅蒸，也可以三样直接一起炖煮，根据口味加入冰糖就ok啦~~ 有人说雪蛤有腥味，一般卖家都会告知蒸的时候加姜，我个人觉得能接受这种淡淡的腥味，因为我不喜欢姜味啊，哈哈哈哈哈~ 雪蛤具有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃的功效，适宜于有阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症状的人。 产妇服用雪蛤，补气养血恢复好；女士服用雪蛤，抗衰驻颜肤色好；男士服用雪蛤，消除疲劳状态好；老人服用雪蛤，营养滋补精神好。