包饺子不要皮儿
2020-08-16
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宝宝辅食之奶香胡萝卜糕
胡萝卜所含的维生素A和胡萝卜素,具有一定的维持和改善视觉的功能,可以预防干眼病和夜盲症的发生。胡萝卜所含的维生素A,还具有预防和抑制上皮细胞癌的作用;胡萝卜所含的维生素C具有一定的抗氧化,提高机体抵抗力的作用;同时胡萝卜还含有叶酸,叶酸可以起到预防神经管畸形的作用;胡萝卜还含有丰富的钾,钾在血压改善方面具有一定的作用。是狗帮助宝宝补充足够的维生素。
1,胡萝卜切片,芹菜要小细梗。焯水,胡萝卜打成泥。ps:千万别放水。
2,胡萝卜泥中加入适量的米粉,成面糊糊即可。再加一勺奶粉,搅拌均匀。
3,带着一次性手套,涂一点油(为了不粘手),将面糊揉成胡萝卜形状,盖上保鲜膜扎眼。
4,冷水上锅蒸25分钟即可,一定要凉一会定型了在出锅哦。出锅后插上芹菜梗,可爱的袖珍胡萝卜完成啦
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