宝宝辅食之双色鸡蛋羹

鸡蛋羹可是宝宝的常规辅食啦，每天都要摄入肉蛋奶才能长高高。 1，胡萝卜去皮切片，菠菜只要叶子，香菇去梗。全部洗干净焯水。 2，胡萝卜切碎颗粒，菠菜和香菇切碎。 3，一个鸡蛋打碎加入凉白开（1:1），一岁内的宝宝只用蛋黄。搅拌均匀分成2份。 4，将胡萝卜和菠菜碎分别倒入蛋液内，搅拌均匀，一周岁以上的宝宝可以适量放一点点盐。 5，准备玻璃器皿，将两份蛋液同时匀速倒入，盖上保鲜膜扎眼儿。 6，冷水上火蒸15分钟即可。可以根据宝宝口味放一点宝宝酱油或是虾皮粉。