全电厨王挑战赛
2020-08-10
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酸菜鱼
灶具:电磁炒灶
所用原料:
巴沙鱼、酸菜、玉米淀粉、泡椒、花椒、干红椒、白芝麻
所用调料 盐、食用油、葱、姜、蒜、十三香、味精、料酒
制作过程:
1.鱼肉片成鱼片,鱼片不要太薄,大概 1.5 厘米左右,鱼骨和鱼片分别撒上盐,抓匀,静置 15 分钟。
2.把酸菜切成你想要的任何大小,切好后最好再用清水浸泡清洗一遍。把酸菜捞出挤干水分。
3.锅加油,电磁灶加热至 150℃,放入一半花椒,炸香后捞出花椒不要。锅内放入一半蒜片,姜片及野山椒爆香。继续放入酸菜炒香。
4.在鱼骨及鱼片中倒入料酒抓匀,抓匀后的鱼骨鱼片中再倒入生粉抓匀。在炒好的酸菜中加入开水。
5.把鱼头鱼骨先放入锅内煮开(大概煮两分钟即可),在煮开的汤锅里放入鸡精,然后把鱼片摊开一片一片放在酸菜鱼汤表面,鱼片全部变色后就可以关火,出锅。
6.把鱼汤整锅倒出在大盆或大锅内,表面撒上小葱,生蒜片,一把白芝麻,一半的红辣椒。
7.用另一个干净的锅烧热油,油要稍多一些,加热至 150℃,炸香花椒后捞出。花椒油里加入剩下的红椒和蒜片,爆香。
8.把烧热的油迅速倒入刚才的鱼汤,美味的酸菜鱼就算是完成了。
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