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厚蛋烧也叫玉子烧，本人喜欢咸口的，可以加入葱、秋葵、海苔、肉松、胡萝卜等食材。厚蛋烧蓬松软嫩，蛋香浓厚，美味可口，既是主食也是菜，可以早餐的时候吃，也可以正餐的时候当菜。 做法简单，手残***必学，5分钟就可以上桌，营养丰富，小朋友一口气能吃5个，家里有爱吃鸡蛋的小朋友一定不要错过哟。今天给大家分享的是蟹**芝士口味的厚蛋烧！
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【蟹**厚蛋烧】
食材：
鸡蛋三个、虾**、芝士碎、色拉酱。
步骤：
1⃣️准备以上食材；
2⃣️虾**撕碎倒入鸡蛋液中搅拌均匀；
3⃣️锅中刷油倒入鸡蛋液（建议分三次倒入）；
4⃣️撒上芝士碎再用铲子延边卷起来；
5⃣️切断后淋上沙拉酱即可食用。
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小窍门：
1⃣️注意全程中火；
2⃣️卷的时候半熟的时候就需要卷一下压一下，比较容易定型；
3⃣️淋上您喜欢的各种酱都可以的。
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五分钟早餐
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