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_Smoovlatté_
2020-08-09
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低脂营养早餐-面包片吃法
秀早餐
🌈食材:全麦面包片(或者普通面包片),番茄酱,鸡蛋,肉松,鸡肉肠(或者培根,火腿) 🌻做法: 1⃣️煎蛋🍳:将鸡蛋打入锅中,不用放油(一般面包机都是不粘锅) 2⃣️煎面包片,3分钟 3⃣️在煎好的面包片上抹上番茄酱,撒上肉松 4⃣️放好煎蛋,香肠再挤一些番茄酱 5⃣️在上面再盖一片煎好的面包片,完成✅ 📌实用tips: 煎蛋的时候等到蛋熟后不要立刻拿出,断电等1分钟,这样煎蛋容易成型,不易糊锅
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