虾仁炒蛋➕凉拌油麦菜

每日减脂打卡 虾仁扒皮洗净放几滴柠檬汁去腥焯熟切丁，鸡蛋加盐白胡椒粉打散炒熟后加入虾仁，再放入少量芹菜丁和洋葱丁，翻炒均匀出锅。油麦菜加香油耗油蒜末拌匀即可 餐桌必备家常菜