小葱拌豆腐

豆腐是我们餐桌经常看到的食物，其含有丰富的蛋白质和矿物质。是我们身体补充蛋白质的重要来源。豆腐有增强免疫力、降血压、降胆固醇的疗效，同时还有美白皮肤、增强皮肤弹性的效果，里面的大豆类黄酮对女性内分泌调节非常有帮助，也是我们延年益寿的佳品。同时我们知道豆腐的吃法有很多种，不同搭配有不同的营养价值，今天煮夫鲲鹏为大家推荐一道家常菜—小葱拌豆腐。希望在炎热的夏季为您带去清凉！