中年妇女减肥记Day50

不知不觉已经坚持记录50天了，然减肥斤数掉的慢，好在一直没有放弃也不会暴饮暴食，虽然困在家里，但每天都在做（倒）饭（腾）有瘾的劲头下也时刻享受美食的乐趣，这也是一种舒缓焦虑的方法和途径吧。 早餐：牛奶麦片，三明治，桃子 午餐：自制串串香 晚餐：香蕉一根，桃子一个 每日减脂打卡 夏日花样减脂餐