超好吃的照烧鸡排手卷

这样做味道很不错。先煎鸡排。顺便炒一下胡萝卜火腿碎，加入米饭中，再加入黑白芝麻，辣椒面，奥尔良烤肉粉，芝麻油拌均。鸡胸肉横着片成两半，加入姜，料酒，生抽，奥尔良烤肉粉，黑胡椒粉腌制10分钟，表面裹上玉米淀粉下油锅煎。把米饭均匀铺在寿司海苔上，在下三分之一处方食材：煎鸡胸肉条，胡萝卜条（提前煎一下），青瓜条，火腿条，再铺上肉松，挤上沙拉酱，卷起来。