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素手葬花 2020-07-24

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燕麦蛋白棒

即食燕麦片100,鸡蛋一个约50,酸奶50,巧克力味蛋白粉30,可可粉5,椰蓉15,拌匀,按压成一个大饼状,厚度0.5cm,牙签扎一下,烤箱上火160,下火170,烤25分钟。
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