减脂必备思慕雪~

秀早餐 五分钟早餐 食材：香蕉一根，蓝莓60g，内酯豆腐200g，水100g，坚果麦片少许，奇亚籽少许 做法：香蕉+蓝莓+豆腐+水，榨汁机打匀即可~倒出来后在顶上放上坚果和奇亚籽，也可以留一点香蕉和蓝莓装饰，超方便超好吃！