鸡蛋55，面包粉100，黑全麦160，奶粉26，红糖25，牛奶110，盐2，黄油20盐和黄油在揉出粗膜加入，30℃发酵1.5小时左右，整形后35℃发酵1.5小时至九分满，上火160，下火170，烤30min。我还放了3ml左右的香草精，感觉把面包的香气遮盖了，下次就不放了。纯黑麦粉太粗糙了，这款非常柔软，手套膜也很好揉出，里面添加了葡萄干和黑芝麻，减肥也要追求口感！

鸡蛋55，面包粉100，黑全麦160，奶粉26，红糖25，牛奶110，盐2，黄油20 盐和黄油在揉出粗膜加入，30℃发酵1.5小时左右，整形后35℃发酵1.5小时至九分满，上火160，下火170，烤30min。我还放了3ml左右的香草精，感觉把面包的香气遮盖了，下次就不放了。纯黑麦粉太粗糙了，这款非常柔软，手套膜也很好揉出，里面添加了葡萄干和黑芝麻，减肥也要追求口感！

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减肥食黑全麦吐司