风吹走的云tzyo 2020-07-20

这样的烤肉可比美韩式烤肉

🍃之前吃过韩式烤肉,一直觉得超好吃!尤其是肉肉烤完包点生菜卷起,所以这次菜市买了些半瘦半肥的五花肉,回来用法格空气炸锅烤无油版五花肉!烤完香喷喷,我也包了生菜!真得很好吃啊! 1⃣五花肉洗干净,切薄片(厚度3MM左右),如果软了觉得不好切!可以洗干净后放冷冻里冻半小时,微硬时切片! 2⃣奥尔良酱料:水:肉=7:7:100, 蜂蜜:水=1:0.5这样,切好的五花肉放入调好的酱料抓匀腌制一晚,急着吃呢至少也要一小时,这样更入味! 采臣Chali 3⃣腌制好的肉肉放入铺了油纸的炸锅里,开启“鸡翅”功能,185度烤7分钟取出翻面刷少许蜂蜜水再烤3分钟出锅! 豆果美食 4⃣事先生菜洗干净淋干水,等烤肉烤好,卷着生菜吃,那味道真得很好!强烈建议卷生菜一起吃! 自然食趣,美味食育
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