鱼胶虫草汤

夏季进入一年中最热的时候啦[太阳][太阳] 高温 湿热的“桑拿天”将频繁出现，闷热易伤元气，入夏后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是滋阴补肾助肝，调养胃气等，最适宜食用鱼胶来滋阴养身 鱼胶洗干净加入虫草几条，用炖的方式，超简单，对身体超级好，亲测有效