简单又裹腹的主食

食材：米饭、卤鸭腿（其他肉类也可以）制作方法： 1、备料，米饭🍚，卤鸭腿（买的）手撕成丝 2、鸭肉放入锅里炒香（我喜欢微辣，放入辣椒酱炒制更香） 3、煮好的米饭🍚单独盛出来，放入少量盐，鸡精、味精调味、拌匀 4、桌板铺保鲜膜，米饭放上面踏平，放入炒香的鸭腿肉，最后包成喜欢的形状（包心） 5、混合的饭团🍙就是把鸭肉跟米饭混合拌匀（可放耗油，生抽） 6、下锅煎制两面金黄即可出锅