《姜食堂》改良版，敲好吃的泡菜饭。

不知你有没有看一档下饭必备的美食真人秀《姜食堂》。 不同于《尹食堂》的温暖治愈，《姜食堂》的搞笑幽默也让人看了嘻嘻哈哈，胃口大开了呢。 这不，我就被种草了节目里美味的泡菜饭，瞧着真是又简单又美味啊。 当然啦，我做的泡菜焗饭是根据里面的配方进行改良的，符合我自己的口味，真的超级好吃！ 所以，这期分享推文我要给你疯狂安利《姜食堂》这个美食综艺了哈哈！！！ ps：韩剧TV和B站可以搜索查看相关综艺节目。 | 泡菜饭 | #烤箱菜# 技术含量为★，美味程度为★★★★★。 / 食材 / // 材料 // 大米 2量杯 泡菜 1包 姜片 3片 鸡腿肉 200g // 配料 // 酱油 2汤匙 食用油 1汤匙 细砂糖 1汤匙 芝士碎 适量 韩式辣酱 1汤匙 / 做法 / 1.事先让鸡肉摊主处理好的鸡腿肉丁洗净沥干水份，加姜片、盐腌制一会儿。 ps：可根据个人口味添加腌制调味料，如黑椒口味、新奥尔良口味、椒盐口味等。 2.往小宇青年煲内胆里倒入适量的油，将姜片及鸡腿肉丁放进锅内，启动煮饭键爆香5分钟。 3.趁鸡腿肉丁爆香的时候，将酱油、细砂糖、韩式辣酱按照2:1:2的比例调制成甜辣酱汁。 ps：可根据个人的喜好调制酱汁，喜欢辣一些就加多些辣酱。糖的作用是去除泡菜的怪味。 4.将淘洗干净的2量杯大米以及2量杯水倒入锅内，再倒入清净园牌子的泡菜。 以及调制好的甜辣酱，搅拌均匀后挑出姜片，盖上锅盖启动煮饭键。 5.饭好之后，舀到烤盘里，倒上适量的马苏里拉奶酪碎。 放到小宇青年小烤箱里，设置220度烤6-10分钟就行了。（ 注意观察！） 甜辣的米饭被包裹在酥脆的芝士层里，欧芹碎化解了芝士的奶腻味。 舀一口，细长的芝士丝被旋转着包裹住底下满满的肉菜，入嘴咀嚼真是……超赞啊啊啊啊！！！！！ 边吃泡菜饭边看韩综美食节目，再嚼几个香辣酥脆的虾，来口清爽可口的雪梨汤，真是人间快乐。 最后，多说几句，或许刚看《姜食堂》的你对罗PD这个名字很陌生。 但他制作的《三时三餐》，芒果台后来依此翻拍了《向往的生活》；而他制作的《尹食堂》，后来被翻拍成了《中餐厅》。 我很喜欢罗PD制作的综艺节目，因为我能感受到工作人员的细致和用心。 豆瓣上有一段对于罗PD节目的评论特别好，如下： “我们常常会说罗PD的节目很简单，就是吃跟睡，但却永远蜜汁好看。就算是再没有综艺感的人上了他的节目也不怕，只需要做自己想做的事，他自然会找到每个人身上的魅力跟闪光点。 这正是因为他的认真和用心，总会从无趣中找到有趣，从平凡中找到感动，在寻常中找到新意，而这些又会让你重新对那些你原以为的无趣、平凡、寻常加以思考，进而影响你的人生观和价值观——这也是为什么，有人说罗PD的作品都是有生命的。”——腹黑狗子说（来自豆瓣） 也希望啊，看着罗PD制作的综艺节目的我们，都能成为认真用心生活的人吧。