宝宝辅食之鸡蛋蔬菜饭团（10M+）

宝宝已经10多月了，要更多的尝试不同的辅食，从碎碎~颗粒~到块状，不断锻炼咀嚼和自主进食能力。这款小饭团就是非常不错的选择。尤其是像我家这样不喜欢吃米饭和米粥的宝宝，这个是非常不错的。 1，蒸米饭，尽量蒸软和一点，因为宝宝肠胃弱，且大米容易产生胃酸。 2，喜欢的蔬菜焯水，然后控一下水分。我这次放了胡萝卜，菠菜。切碎成小颗粒或碎块，要根据宝宝的咀嚼能力。 3，一个鸡蛋黄（一岁之内宝宝不放蛋清）打碎，放宝宝油加热，将鸡蛋炒熟。 4，鸡蛋内倒入蔬菜和米粉，翻炒混合后备用。 5，喜欢的可以放一点虾皮粉，或是海苔粉提味。戴着一次性手套将米饭揉圆即可。