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_西柚柚_ 2020-07-14

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仲夏夜挑战③

海氏仲夏夜挑战第三天,早餐篇 一如既往的早晨不知道吃什么,一如既往的想赖床。因为要上班,所以早餐经常不知道吃什么,总是草草了事。这次刚好参加了还是仲夏夜挑战,早餐坚持打卡第三天。对自己的胃好一点。今日份早餐手抓饼加烤肠。😄 手抓饼从冷冻里拿出来,切成三角形的条。宽一点的地方开始卷烤肠。卷好以后刷上蛋液,撒上芝麻。上下火180°烤15分钟,转200°烤五分钟。 在烤的过程中,我们可以去洗漱一下,做一些别的事情,非常的简单方便呢。 今日份早餐手抓饼加烤肠加酸奶,超级的美味,营养,健康。 采臣Chali
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