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自然疗法师王淑芳
2020-07-13
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简单健康的早餐
我们家里的早餐,通常是这样如下所述。 如果不赶时间,就先喝一杯清肠水,再吃一些水果,垫垫肚子,然后,再自己做早餐吃。 如果有一点点赶时间,但是不是很赶,就边啃水果边做饭。可能是一碗玉米糊+两个鸡蛋,一碗醪糟蛋,一碗红枣枸杞蛋,等等。如果是一根玉米棒+两个鸡蛋,通常是做的两手准备,可以打包拎着在车上吃😄 如果很赶时间,就直接在外面买早点,面条,包子,饺子,等等。如果是面条,通常是牛肉面,两份牛肉,一份面。
今天吃什么?
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