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浣熊日记
2020-07-09
用创意喝彩黄油百年|黄油鲜虾烩两素
创造健康“食”运
虾肉富含高蛋白质,且脂肪含量很低,我选择用腐竹和木耳搭配,木耳是血液的清道夫,很适合这样一道营养小炒,用黄油打底爆香葱花后下鲜虾,炒制变色成球加入提前焯烫过的腐竹和木耳,来一点生抽,盐,出锅淋点香油即可,黄油可以去除虾肉的腥味,提香,端上桌就开始吃晚餐吧😄
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