月子餐～第41天食谱记录早餐：黑糖吐司水果牛奶🥛点心：花胶奶午餐：紫薯米饭黄瓜🥒炒肉饼花胶奶下午茶点心：芋圆晚餐：煎煮南仓鱼素炒包菜青椒肉片蘑菇鸡腿肉苦瓜排骨汤米饭🍚

月子餐～第41天食谱记录早餐：黑糖吐司水果牛奶🥛 点心：花胶奶午餐：紫薯米饭黄瓜🥒炒肉饼花胶奶下午茶点心：芋圆晚餐：煎煮南仓鱼素炒包菜青椒肉片蘑菇鸡腿肉苦瓜排骨汤米饭🍚

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科学月子餐