包饺子不要皮儿
2020-07-01
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宝宝辅食之虾仁鸡蛋羹(6M+)
虾仁蒸蛋羹,每次做的都会吃光光,高蛋白对身体是非常有好处的呦。
1,鲜虾洗干净,去掉头和壳子,抽去下线后只留虾仁,剁碎。
2,一个鸡蛋只留蛋黄(一岁内的宝宝不吃蛋清哦),倒入1个蛋壳左右的凉白开,倒入虾肉碎,搅拌均匀,尽量去掉泡泡。
3,上锅蒸20分钟。很多朋友给宝宝蒸东西都要糊保鲜膜在扎洞,但是我不会采用这种方法,在环保的保鲜膜也是塑料,高温必然产生有害物质,还是不用的好。
4,倒入适量的宝宝食用油即可。
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