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包饺子不要皮儿 2020-07-01

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宝宝辅食之红枣山药糕(9M+)

红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。 1,山药去皮和红枣一起上锅蒸熟。铁棍山药去皮切段的时候带手套哦。 2,红枣趁热去皮去核,加少量水打成稠枣泥(一定要少加水)。 3,山药用勺子压碎,容器里放油纸,油纸上抹一点宝宝食用油,将山药泥放入压实在。然后放入枣泥压实。最后在放一层山药泥。 4,脱模,切成小块即可食用哦。
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