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米瑞食记 2020-06-24

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低油低糖好吃不胖 卡通全麦杏仁饼干 一块一块完全停不下来

一杯牛奶 一份饼干 一个清新早晨的开始 平常制作饼干的食材里含黄油和大量砂糖 今天分享的这款卡通饼干低卡健康 适合早餐、代餐、糖霜饼干底的使用等 只有5种食材,也是烘焙中的常用材料 我用植物油代替了黄油 蜂蜜代替了糖 这样就降低了饼干的热量 并且在配方中 添加了杏仁粉和全麦粉 丰富口感和风味 香浓松脆 淡淡麦香仿佛来到乡间田野 随意刻出萌萌的Kitty及卡通造型 这个夏天不用担心减肥而管不住嘴 一块一块好吃到完全停不下来 我们一起做更多好吃不胖的美食吧! 《准备食材》 低筋面粉 100g 全麦面粉 70g 杏仁粉 30g 葵花籽油或椰子油 50g 蜂蜜或蜂糖90g 《小贴士》 面粉吸水性不同,如果面团太干不成团可以适量添加一些蜂蜜;使用@柏翠电器**微博 烤箱烘烤,温度160℃ 烘烤时长15分钟,中层,其它烤箱根据实际烤箱温度或面皮薄厚调整,烤箱需提前预热
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