呐个小妞 2020-06-23

10m+宝宝餐 生菜鸡肉蛋花粥

【生菜鸡肉蛋花粥】 月龄：10M+ 食材：生菜20克，鸡蛋50克，鸡肉20克，谷物胚芽米25克，坚果拌饭料2克 1. 生菜焯水切碎。 2. 鸡肉切碎。 3. 将谷物胚芽米放入锅中熬煮。 4. 半熟时加入鸡肉碎。 5. 米和鸡肉煮至软烂，下入菠菜搅拌均匀。 6. 再下入打散的蛋液，快速搅成蛋花。 7. 出锅前加坚果拌饭料即可。
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