夏日懒人清补汤：霸王花鲜莲子炖鸽子

夏天不想起油锅，一日三餐容易犯愁，不如炖盅靓汤，放置温热，一碗饱腹又健康。选对了食材，连普通的汤都会出彩，霸王花和莲子都有润肺滋阴祛火的功效，又是应季食材，煲出来的汤底清甜澄亮，简单美味 秀晚餐

夏日懒人清补汤：霸王花鲜莲子炖鸽汤

混吃专家

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