瘦身效果广东靓汤

赤小豆有利尿作用、润肠通便、对愛美的女士还有一定瘦身效果 材料：赤小豆：60克 、莲子：40克、冬瓜：1200克、排骨：500克、荷叶：半片、柴鱼干：50克、姜：3片、陈片：半片、加水煲2小時即可。 此份量：5-6人饮