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杏仁核桃大木瓜
2020-06-15
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6.16 饮食记录
昨天开始执行邱医生食谱,理论上说严格执行应该会瘦,所以记录看看,去年夏天是瘦了的,但是今年疫情给自己吃的实在是太胖了,所以重新执行~ 早:牛奶+烤地瓜+水煮蛋+盐水毛豆花生 午:照烧鸡胸+胡萝卜土豆片+烤地瓜 (PS:烤地瓜是昨晚买了放在冰箱,今早一热,实在是不美丽,但是味道没的说)
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