营养低卡三明治🥪

早餐要吃的有营养哦！吐司🍞+生菜🥬+鸡蛋🥚+番茄🍅+鸡肉+牛奶🥛，接下来要坚持每天一杯奶！增强免疫力💪🏻💪🏻💪🏻 只加了一片吐司，另外一半换成生菜，减肥的小伙伴也不怕胖啦