普通清淡的早餐，细嚼慢咽才能体验到清甜本味

创造健康“食”运 昨天吃肉多了点，今天早餐是蛋素，大当家心情很好昨天做了两种馒头，每种都很喜欢[害羞]，搭配个很清淡的蔬菜汤，配合馒头慢慢吃，细嚼慢咽。 粗粮红枣馒头 海带蔬菜蛋花汤 这个时节吃三华李，酸酸甜甜，开胃爽口，