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暖厨记营养美食 2020-06-14

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好吃到想舔碗的腊味什锦炒饭😛

创造健康“食”运 “爸”气十足的美食 这是根据广式炒饭的基础上改良自己喜欢的味道,增加了很多很多蔬菜,一个炒饭吃了10种食材,好吃不油腻,营养更全面,米饭比较软,酱香清甜,腊味香郁 食材1:腊肠、腊肉 食材2:洋葱、韭菜花、胡萝卜 食材3:甘蓝、蘑菇、玉米、百花。 食材4:米饭 米饭跟食材是1:1 做法:依次将1~4食材放锅里翻炒均匀,最后加盐和生抽调味,关键在于火候控制,每种食材添加要时刻把握好。
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