肉食记

创造健康“食”运 如果觉得减肥不能吃肉，那你就是大错特错，除了不要吃猪肉，其他肉类可以随意的吃，甚至建议多吃肉类而非蔬菜类。每天把几种肉类汇合在一起，丰富营养。