元气满满的早餐

🥛饮品：一杯牛奶 🍳蛋类：一个煎蛋 🥙主食：香煎窝窝头（窝窝头对半切开，两面煎黄，加入洗干净蔬菜和适量的牛肉辣酱） 🍯配料：家里自制牛肉辣酱 🥦蔬菜：洗干净的小野菜