『快手早餐』低卡减脂——星空鸡胸肉饼三明治➕低卡南瓜三明治

星空肉饼三明治： 自制星空全麦吐司 2片 西生菜 适量 水煮蛋 半个 蛋黄酱 适量 口蘑 2朵 鸡胸肉饼 一块（做法详见稍后菜谱） 南瓜鸡胸三明治： 南瓜吐司 2片 西生菜 适量 番茄酱 适量 肉饼 1快 水煮蛋 半个 口蘑 2朵