创造健康“食”运
水煮鱼做法其实特别简单,又便宜又好吃!一看就会!学会这道硬菜,从此告别饭店。
主菜:
鱼片250g
青菜、豆芽适量
干辣椒适量
粉条少许
葱段、香菜适量
配料:
郫县豆瓣酱1勺、食盐2茶匙、鸡精1茶匙、生抽1勺、白芝麻少许、生粉1勺、白胡椒粉1茶匙
1⃣️鱼片用少许盐、白胡椒粉和生粉抓匀腌制半小时,青菜豆芽清洗干净,粉条提前泡发好,干辣椒拿一半剪小块
2⃣️干辣椒和葱段翻炒出香味,倒入豆瓣酱翻炒出红油加入半锅水和食盐、鸡精、生抽煮沸
3⃣️青菜豆芽烫1分钟后捞出,粉条煮5分钟捞出,鱼片烫1分钟后捞出
4⃣️青菜豆芽和粉条铺在碗底,再加上鱼片,摆上香菜段和干辣椒碎,浇上热油撒上白芝麻即可!
开胃下饭好食光