请你吃

今天又来分享减脂餐啦，蜜汁鸡胸肉，不加一滴油，好吃又低脂。所需食材:鸡胸肉一块，葱姜，蒜末，辣椒粉，孜然粉，白芝麻做法:1、鸡胸肉切小片，放入葱姜，一勺蒜末，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，半勺老抽，一勺蜂蜜，搅拌均匀腌制50分钟。 2、锅里不用倒油，放入腌制好的鸡胸肉，小火煎至熟透，放入一勺辣椒粉，一勺孜然粉，一勺白芝麻，翻炒均匀。好吃的蜜汁鸡胸肉就做好了，好吃又低脂~