为什么说它健康？
友友看看配方就知道了！
推荐大家都试下，真的是既简单，又好吃😋！
1，三根香蕉剥皮放冰箱冷冻大约两小时，
2，30克蛋白粉，20克生可可粉，10克椰子油，50克零乳糖牛奶或者杏仁奶，把冻的稍硬的香蕉切段，全部放入料理机，彻底搅拌均匀，视稀稠状况酌情加牛奶，我后来又加了一点点的肉桂粉，提升口感，
3，把打好的混合物倒入容器，
4，之前自己做的纯巧克力块，切成小粒粒，也一并倒入容器，并搅拌均匀，
5，密封好，放入冰箱冷冻即可，
次日，即可吃到浓浓香蕉巧克力味道的健康冰淇淋了！
不加糖，是因为香蕉甜度很高，而蛋白粉，因为我用的是多种植物型的，里面有糙米，豌豆，亚麻籽，奇亚籽和各种果蔬提取物，提升了丰富的口感。
如果没有自制巧克力碎，加入一些坚果碎，或者蓝莓，树莓碎也是可以的，一定会好吃加乘。
总之，确实值得一试。
但是切记，虽然健康，但不得贪凉，每次少吃为宜。
祝大家健康！
秀出我的清凉食刻
宅家美食日记
