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健康食力派，打卡赢好礼
爸爸种的南瓜，藤蔓长得很茂盛。
有时我会摘点南瓜花回家做汤或是清炒，有时我也会去摘一点南瓜嫩苗回家清炒。
市场上和超市里也经常有南瓜嫩苗卖，好像才几块钱一把吧。大家有空也可以买点回家试做、品尝。
书上说南瓜嫩苗的营养价值很高。我个人觉得它的口感和味道比苋菜和番薯叶的味道更清香更美味。
做法和苋菜的做法一样是很简便。
清洗干净，沸水后加点蒜蓉清炒。
夏日花样减脂餐
