减脂餐-跟关晓彤学生菜卷一切

食材：圆生菜叶子 鸡胸肉 小辣椒 平底锅里放一丢丢油 放鸡胸肉小火煸 变色后放入小辣椒 放酱油 料酒 各种炒 喜欢吃焦一点的就多炒了会 最后撒上黑胡椒出锅 生菜叶子卷起来 齐活 PS 也可以沾点低脂0卡的酱料