健身情侣的日常午餐💕 用结球生菜，小番茄，胡萝卜，黄瓜拌一个蔬菜沙拉🥗盘子垫底煎一个嫩嫩的鸡胸+泰国欧斯卡王直虾🦐+水煮蛋再搭配香蕉火龙果奶昔，这样的午餐低脂又营养，夏天来了，为了小蛮腰马甲线行动起来吧！

健身情侣的日常午餐💕 夏日花样减脂餐 用结球生菜，小番茄，胡萝卜，黄瓜拌一个蔬菜沙拉🥗盘子垫底 煎一个嫩嫩的鸡胸+泰国欧斯卡王直虾🦐+水煮蛋 再搭配香蕉火龙果奶昔，这样的午餐低脂又营养，夏天来了，为了小蛮腰马甲线行动起来吧！